Très souvent, nous pouvons nous sentir dépassés face à tous les problèmes du monde d’aujourd’hui. Une minute à écrouter les nouvelles ou sur les réseaux sociaux peut être décourageante, vous donnant l’impression qu’il est impossible pour vous, en tant que personne seule, de faire la différence. Mais souvent, ce sentiment est dû au fait que nous voulons commencer trop grand. Nous essayons d’imaginer des moyens de « régler » l’ensemble du problème au lieu de programmer en cherchant des moyens de faire de petites choses, et peut-être déjà le faire dans notre vie quotidienne. Peut-être sans même le savoir, nous avons tous déjà contribué tout au long de notre vie à améliorer des choses.
Par exemple, avez-vous ou avez-vous déjà eu un emploi ? Alors vous avez contribué à notre société. Diffusez-vous de l’art ou des idées dans le monde ? Cela peut aller de la publication d’images ou de réflexions sur les réseaux sociaux à une exposition de peintures ou de photographies dans une galerie.
Encouragez-vous les gens ?
Pensez à vos enfants, votre conjoint, vos amis, votre famille ou vos connaissances en ligne. La plupart d’entre nous appartient à un ménage ou à une famille. Il y a tellement d’actes de contribution en cela ! Si vous payez une hypothèque ou un loyer, achetez des produits d’épicerie ou payez des factures, vous contribuez au flux de l’argent dans le monde. Peut-être vous occupez-vous d’une maison pour vous-même ou pour votre famille. Si vous avez des enfants, pensez à toutes les façons dont vous contribuez à leur vie au quotidien.
Nous contribuons tous à quelque chose
Sans s’en rendre compte, beaucoup d’entre nous contribuent également en tant que mentors. Encore une fois, si vous êtes un parent, vous avez tellement donné de vous-même en enseignant toutes les choses nécessaires à vos enfants. Ou peut-être avez-vous formé quelqu’un sur le lieu de travail – c’est certainement une forme de contribution et de mentorat. Même si cela ne s’applique pas à vous, en tant que personne de la race humaine, vous dirigez et encadrez simplement par la façon dont vous vivez. Pensez aux moments où vos croyances et vos actions ont pu inspirer les autres.
Ne vous découragez pas
Alors, ne vous découragez pas trop vite et allez-y un pas à la fois sans vouloir tout faire d’un coup. Nous sommes tous à un moment ou un autre, découragés parfois, même sans réellement savoir d’où provient ce malaise. Ce n’est pas grave. L’écriture est une bonne manière d’y remédier. Réfléchissez simplement à votre état d’esprit actuel si vous vous sentez dépassé et écrivez pourquoi ou, si la raison reste cachée, essayez de décrire vos émotions et vos sentiments du moment.
Il y a fort à parier que, non seulement, vous aurez dans ce cas une ou plusieurs pages de texte, mais que de surcroit vous vous sentirez nettement mieux après ce moment d’introspection créative.
Courage et à bientôt.
Questions qui donnent à réfléchir :
Avez-vous déjà publié une image ou une citation positive sur les réseaux sociaux ? Qu’est-ce qui l’a rendu spécial pour vous ?
Comment sentez-vous que vous contribuez au monde à travers votre vocation ?
Avez-vous déjà donné de l’argent ou du temps à une cause ? Quels sentiments vous ont poussé à le faire ?
Avez-vous déjà accompli un acte de gentillesse aléatoire ?
Comment contribuez-vous régulièrement à votre famille ou à votre groupe d’amis ?
Aimeriez-vous vivre votre vie avec l’idée que vous donnez l’exemple aux autres en le faisant ? Feriez-vous quelque chose différemment?
Y a-t-il une expérience de don significative que vous aimeriez planifier à l’avenir ? Écrire à ce sujet.